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于丹的段子

来源:中医养生 时间:2018-10-09 18:30:02 点击: 推荐访问:于丹讲座视频 于丹《论语》心得

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于丹的段子篇一

于丹对话国宝中医大师(请教生命)

于丹对话国宝中医--朱良春 陆广莘

本期主题:养生秘诀与误区

特邀主持:于丹 特邀嘉宾:朱良春 陆广莘

于丹:观众朋友们大家好!这里是北京电视台科教频道《非常故事汇》 是特邀主持人于丹。其实呢,面对今天这么一个丰富的物质文明的环境,我们大 家心里最大的愿望是什么呢?大家经常听见说"祝福孩子快乐成长""祝福老人 、 健康长寿" ,这两句话大概比我们听的什么"事业成功"啊、 "恭喜发财"啊都要 多得多。其实人这一辈子就在学会和光阴打交道,怎么样流光走过一生,还能保 持着健康、快乐,这是我们的梦想,但是这中间似乎有好多秘密。今天呢,我们 在这里请教生命。我们隆重地请出两位德高望重的老中医,而他们自己也是快乐 健康的老寿星。下面我们有请朱良春先生和陆广莘先生,有请!朱老,您好!请 坐,请坐!陆先生,您好!有请!精神矍铄的两位老先生。我们先来认识一下他 们的传奇人生。

资料:朱良春,国宝级中医学专家,1938 年毕业于上海中国医学院,曾任 南通市中医院院长 28 年,对于风湿病、癌症、肝硬化等疑难重症深有研究、屡 见奇效。对于虫类药的临床应用最有心得,先后研制了益肾蠲痹丸、复肝丸、痛 风冲剂等中药新药,获部省级科技奖。1987 年,国务院授予"杰出高级专家" 称号。著有《虫类药的应用》《医学微言》等十余部学术著作。

陆广莘,仍然满头黑发,国宝级中医专家,中国中医科学院资深研究 员,曾主持两项国家七五攻关课题,1986 年任《中国大百科全书·传统医学》 卷编委会副主任,1992 年获国务院政府特殊津贴。他提出的"肝血风瘀"和"脾 津痰湿"两大课题为探索中医基础理论和发展中医实验科学做出了独特贡献。是 第八届、第九届全国政协委员,著有《中医学之道》一书。

于丹:好!我们今天特别荣幸,在现场见到这两位德高望重的老中医,而他 们自己呢又是这么一个让我们感到惊讶的一个生命奇迹的典范。因为就我来看, 我觉得朱先生呢就像是 70 来岁(实际年龄 93 岁);陆先生看着像 57、58 岁的样子(实际年龄 83 岁)。怎么样能够让老人的现在成为我们未来的梦想?我们今天 在现场之所以请教生命,是请教我们在成长中要穿越的很多的障碍。可能二老这么精神的状况,也会把普通的人就给吓着了,觉得我们怎么也到不了这个程度。 因为我们自己又不会保健,又不懂中医,我们生活现在有那么多误区,所以呢我 也查了一下,两位先生的履历、经历,我发现了一个秘密,就是两位先生在年轻 时候,好像也都曾经得过重病。这些疾病是怎么被攻克的?我们先来请教一下朱老。您当时的这个肺结核的情况很严重吗?

朱良春: 朱良春:很严重。

于丹:是吗?这个在当时是基本上西医没法解决的问题,是吗?

朱良春:对,那时候没有抗生素,我完全是吃中药,同时结合自身的精神、 生活调节,经过大半年时间就基本上治愈了。由于经受了结核病的折磨,自己感 觉到这个疾病的痛苦,所以呢我就下定决心要学医。

于丹:其实这人最容易受挫折的就是这种身体疾病带来的打击,我也看到陆 老您有专门的关于生命自我修复的这种学说。那么陆先生是得过肝病,是吧?而 且也是同期据说诊断出来的一些人都没有越过这个关坎儿, 但是陆先生现在在我 们面前是如此精神。

陆广莘:两个信念,一个信念,肝脏的修复能力非常强,第二,你要减轻肝 脏的负担。第一,不要过多的营养,第二,特别不要过多的药物,第三,情绪上 一定要舒坦、要乐观。

于丹:其实刚才二老讲的呢有一个共同点,就是从精神上怎么样对疾病和对 自身的认知。我们大家更想知道的,就是能不能够像朱老说的这样,有一种精神 境界的自我修养和提升,像陆老说的这样,自己有不痛快的时候,甚至得病的时 候,迅速给自己做出一种判断和调整。 朱良春: "恬淡虚无,真气从 朱良春:我们中医《黄帝内经》里面就有这么几句话:精神内守,病安从来。 "恬淡呢就是在精神上要安静、要愉快、要乐观,虚 无就是不要去追求,不要去......办不到的事,你硬是要做去,这个就错误了。真 正能做到这样子,你的精神就能内守,不耗散,那么就有很好的体力去学习、去 工作。

于丹:中医的这个养生养生,是没病的时候防病,就是它的重点是健康,而 不是去针对病,脚疼医脚,头疼医头。

陆广莘:人类的生存和发展问题,就是生命的问题。医学--医生医生,医 的是生;医学医学,学的是生。也是要向生命学习。

于丹:如果回到朱老跟陆老刚才说的这个命题,就是让我们的心宁静下来, 能完成精神内守,也许我们比医学知识更重要的是多一份精神的定力。其实呢, 老子也说, "知人者智,自知者明;胜人者力,自胜者强。 "我们今天这么难得的 机会,在这里请教二位先生,其实就是请教生命的这种自知之明和自胜之力。我 们到底有什么样的能耐, 让我们的生命真的更强大一点, 去面对一个变化的世界。 我有好多学生都说,为了谋求到一个职位,夜里不能不加班,连续可能一个星期 要有五、六个晚上都熬到两三点钟,然后到早晨起不来就要喝浓咖啡。还有些人 从此就开始吸烟。

朱良春:古代的人是日出而作,日落而息。中医讲的这个阴阳,白天是阳,

晚上是阴。白天阳的时候我们要多活动,多工作,多学习;到了晚上的时候,到 一定的时间应该就要休息。在该休息的时候不去休息,这样子就把我们的生理规 律打乱了。打乱了以后五脏六腑气血都混乱了,混乱了以后,就会削弱了我们自 身的免疫功能、抵抗疾病的能力。这样子长时间

下去是影响健康的。健康是一个 人的一生当中最大的财富。

于丹:我前一段在手机上看见他们发的一个段子,说什么叫现代人:现代人 就是先坐电梯到二三十层楼上的健身房,再去跑步机上跑步;吃饭的时候先胡吃 海塞,最后吃一大把减肥药;说现代人就是放着孩子不生,然后养个宠物叫儿子,凡此种种有一大堆。后来我觉得这手机段子有时候写得也挺准确、也挺辛 辣。它就说了现代人好多违背这种日出而作、日暮而息的事情。就像道家古训里 说的这个域中有四大,天大、地大、道大,人也是一大。但它们中间是有关系的。 是人法地、地法天、天法道、道法自然。现在呢能享受的东西多了,我们好像离 简单关系反而远了,那我们就回到简单关系。陆老,您觉得我们现在人最简单的 生命法则,能给大家一些什么建议?

陆广莘:现代医疗在人类健康长寿的影响因素中是占 8%。

于丹:哦,这么少。

陆广莘:就是如果说我们国家也仿造这么一个方式,100%的努力、一流的设 备、一流的人才,只有 8%。2009 年开始到 2020 这十二年,我们的主题叫健康中 国,主要的目标是促进健康。我们可以这么说:每个人都是他自己的健康或者疾 病的制造者。你的健康或者你的疾病谁制造的?是你自己制造的。新世纪的教育 宗旨,应该是能够帮助每个人自我的生存和发展的能力。

于丹:两位先生到今天这个程度,在我们大家的眼中看见的,就不仅仅是医 术,而是一种精神境界,是一种生命境界。只有这种生命的达观与彻悟,再加上 医学,才能够铸就生命这副容颜。治病这件事情有点儿被动。病来了以后呢,永 远是处于防御的、退守的,但是促进健康是建设的、是积极的。其实人的思维方 式也基本是有这两种倾向,就是处于悲观的解决问题,还是处于乐观的,让生命 蓬勃,去防患于未然。我记得我有一个朋友曾经跟我说,说你现在工作压力这么 大,你必须得打球,你一个星期要去打几次球。我说那怎么可能呢,我没那个时 间。后来他就跟我说,你每个星期还给你学生上课吗?我说当然了,那是我本职 啊。 他说你现在就想, 你能给学生上课你就能打球, 你就把打球也当成一个本职。 要保持不低于你上课的频次, 你这个命才算是有得可保。 我当时觉得这是个思路。 因为过去觉得运动保健,这比起给学生上课来次要得太多了。可能对我们这种中 年,压力特别大的人来讲,是该敲这个警钟了。所以呢,从运动方面,您给大家 的建议是什么呢? 朱良春: 但这个活动我认为不应该次于 朱良春:运动是一个人的生命当中活动之一, 学习和工作。我说,人要活就要动。你不动就活不下去了。

于丹:朱老,我们现在特别好奇,您老现在保持什么样的运动方式呢? 朱良春: 朱良春:我过去呢,年轻的时候,虽然我 1956 年到 1984 年就当院长,但是 我一直骑自行车的。上班也好,在市里开会也好,都是骑自行车的。我用骑自行 车的活动来代替运动,这样子不占用我的时间了。那么到了 80 岁以后不骑自行车了......

于丹:哦,80 岁以后才不骑自行车。

朱良春:诶,我呢就自己搞了一个简单的一个运动,就是四肢都能运动。还 有一种就是早晨醒过来的时候,不是一醒了就马上爬起来,应该要做一点活动, 手擦擦、脸擦擦、耳朵摸摸。 屏幕提示: 屏幕提示:常擦面部,能振奋精神;常梳头可明目、清脑、活血、防脱发; 提示 常按耳,能健脑、防耳聋。

朱良春:这样活动以后,让头脑清醒以后,你再起来,这是最简单的。另外 呢,我是每天晚上看中央电视台新闻联播的时候,我就做一个简单的动作,这个 简单的动作, 我四肢都要动的。 两腿下沉, 我眼睛在前面看电视, 但是我腿也动, 手也动。 就这样子(现场示范动作), 指头也动, 这样全身都动。 我动五分钟以后, 身上就有点发热了,到了十分钟,微微就有点出汗了,我就停止了。这样感觉很 舒服。

于丹:哎呀,您这个方式看着是很简单,但是我估计我们好像有好多年龄没 您一半大的人,站一会儿这个腿就钉不住了。 朱良春: 朱良春:这个要逐步增加。青年人不在乎,中老年呢可以先两分钟、三分钟 逐步增加。运动,我感觉就是有八个字,一个呢,适量运动。青年人的运动量强 一点,中老年人的运动量要小一点。第二句话,持之以恒,就是贵在坚持。

于丹:这最重要。

朱良春:因为动了以后,气血周流,呼吸加快,心跳加快,这样子促进血液 循环。呼吸加快了以后,深呼吸可以吸收大量的氧气。这样子促进身体的新陈代 谢,这样子对维护我们的健康、提高我们的自身的免疫功能,有极大的好处。 于丹: 于丹:刚才我们是看到了朱老在现场的身手矫健的运动。关于陆老,我也没 有看见,但是呢编导组的工作的同志都在跟我说,说他们拍了一段陆老的片子, 说很是了得。

于丹:人老先老腿。

陆广莘:叫人老先老嘴,为什么人老了皮肤就要老了?

朱良春:精神的调节呀比吃饭睡觉还要重要。

陆广莘:带病是可以延年的!

于丹:拍了一段陆老的片子,说很是了得,我们大家一起先来看一下陆老的 运动。 陆广莘: 陆广莘:这是话剧的台步嘛,对不对?这是一个模特,这不是叫猫步吗?但 是我把它一般地脚后跟着地, 第二步是脚尖。 这个五个手指头和五个脚指头一样, 是最末梢的,但是也最敏感的。

于丹:我们看见陆老与其说是运动,不如说是日常的行走。您看这个楼梯, 两级一起上、两级一起上,大步流星,然后蹦蹦跳跳地下楼梯。过去都听人家讲 说,人老先老腿。您的这个腿脚,包括刚才看到朱老的腿脚都能这么好,这个也 是要从年轻的时候持之以恒,一直保养过来吧?

陆广莘:为什么要人老先老腿?因为地球上唯一站起来的生命就是人。 动物都是四条腿着地的, 它的头在它的前方, 心脏在它的后方, 脊柱在它的上方。 所以它往前输送是平行的。但是人,我们都站起来了,最高的司令部在这儿(动 作:指向头部) ,这个血、心脏挤出来的血有地心引力的结果,从腹主动脉往下 走。所以两条腿的运动,根本不在于腿关节的问题,是为了有效地把血液克服地 心引力, 往上打到大脑去的必要条件。 所以说胳膊拧不过大腿, 大腿为什么粗呢, 就是有这个道理。就是要把(血)有效的打上去。当走路,老年人走路蹒跚了, 一步步、一点点走了, 那就他处在大脑慢性缺血缺氧的状态, 那生命就不久了。 所以,这个动,目的就是让气血津液能够输送到最重要的器官那儿去,而最重要 的器官一个大脑、一个心脏、一个肾脏。因此,第二个问题来了,这个动不仅是 你上肢下肢动,我觉得第二个我们现在提出的命题,叫人老先老嘴。 于丹: 于丹:这是什么意思?

陆广莘:诶,嘴动非常重要。而人类比动物退化的,指主要功能退化,牙齿 老早就没有了。然后老人就喝稀的,老喝粥,越来越走下坡路。所以咀嚼本身也 是个动,也是嘴动。一个腿动;一个嘴动。动,任务就是让气血津液的流通。第 二, 气血津液流通, 现在一般关注的是......心脑血管关注的是我输送出去的东西, 正像我们的大城市里边,粮食鸡鸭鱼肉都来了,可是你吃完了以后,这些垃圾怎 么办?这是一个往往被忽视的问题。这是我们代谢的产物,能不能很好地回收; 排泄出去?为什么人老了皮肤就要老了?因为它的末端,就是那些垃圾回不来, 静脉的回流、淋巴的回流......所以我说我们动,任务就是让它气血津液畅通的。 第三,这个气血津液畅通跟情绪非常有关系。你情绪不舒,老是焦虑紧张,那么 你就淤了,中医叫气淤了,淤就是不通了嘛。

于丹:其实呢看着二位先生这么精神,这么年轻,脸上的这种气色,包括眼 睛中的神采,这都不是一日之功。我们现在呢有的时候是盲目地为动而动,动的 时候真的是不知其所以然。内在的心智运动,情绪平衡,这件事情比肢体运动可 就难多了。从情绪这个角度上来讲,我们真的是能够很好地完成这种调节吗?

朱良春:我感觉到这个精神的调节,比吃饭睡觉还要重要。如果你精神情绪 不好,一天到晚焦虑、急躁,心情不安,这样子你饭也吃不下,觉也睡不着,所 以精神情绪呢是我们生活当中最最重要的一个关键。有这么一副对子: "事在人 为,莫道万般皆是命;境由心造,退后一步自然宽" 。在很多急躁焦虑的过程当 中, 你退后一步啊, 就自然宽了。 所以在精神调节方面非常重要。 中医讲的七情, 喜怒忧思悲恐惊, 这个七情一定要调节得好。 你不要认为喜是好事, 大喜也伤心。 《儒林外史》里头讲到一个举人范进,他中了举人,他高兴,开心啊,中举了, 结果昏过去了。后来是那个他岳父......{于丹的段子}.

于丹:他岳父过来给他打醒了。

于丹的段子篇二

说话得慎重

中国有个成语叫“君无戏言”,讲的就是作为一个君主,说话必须没有玩笑的成分。皇帝被以前的人认为是上帝的儿子,是上天派给人间管理和教化百姓的使者。所以在他们的眼中,皇帝的话都是金科玉律,是绝对正确的,是为每个臣子必须服从的标准。可想而知,这种过时的观念已经不能为现代人所接受,只要是人,就难免犯错,难免说错一两句话,皇帝既然也是人,也有说错话或者说话欠考虑的是时候。

《晋世家》里面讲述周成王的故事时,有这样一段话“成王与叔虞戏,削桐叶为圭以予叔虞,曰‘以此封若。’史佚因请择日立叔虞。成王曰:‘吾与之戏耳。’史佚曰;‘天子无戏言。言则史书之,礼成之,乐歌之。’于是遂封叔虞于唐”。成王和自己的弟弟开玩笑说要把弟弟分封在唐这个地方,以桐叶为证。当他的史佚(就是当时的史官的职位名称)请他分封叔虞到唐时,成王却说刚才只是戏言,开开玩笑罢了,史官却以君无戏言力谏成王不可失信。唐叔虞于此而来。君无戏言的成语也处于此处。同样的在西汉景帝时期也出现了一个相似的事例,汉景帝的同胞弟弟梁孝王很得窦太后的宠爱,常常进宫入朝陪伴太后,羁留时间长,迟迟不肯归封地,此时的汉武帝对梁孝王还没有什么戒心,待之甚厚,一次与梁孝王一起饮酒时,不经意间说出了这样一段话“千秋万岁后传于王”,就是说等我汉景帝死后皇帝的宝座就是你的了。而这也恰恰很合窦太后的心愿,她时时都想着为自己的小儿子谋得太子之位,以继大统。我们看看后来汉景帝的行为,大概可以推测出,汉景帝是很嫉妒自己的弟弟的,自己虽是一国之君,但是母亲却偏袒自己的弟弟,加之梁孝王不修生养性,行为狂妄自大,景帝对梁孝王的怨恨越来越大,要不是自己的母亲在那边护着自己的弟弟,早就对梁孝王动真格的了,更别说是把皇帝的宝座传给自己不喜欢的人了。汉朝还没有父死子继的定制,经过梁孝王和吴楚七国之乱的风波之后,汉景帝才把选定太子的事情提上日程。汉景帝一句不经意间的一句话引发了后来的事情,滋长了梁孝王的贪婪和自大。

中国有句古话是这样说的:病从口入,祸从口出。这灾难的产生往往由人的不经意间的几句话而来,或是我们说话的内容出现错误,或是我们说的话不得体,没有注重语言的场合礼仪和行为规范。以前曾经看到书上讲过一个故事,说是有一家人新添了个娃,请亲戚朋友过来庆祝,其中有一个说了一句话,这个孩子定会长命百岁,这个人得到家里人的欢迎,另外有一个人,说了一句话,这个孩子会死的,这个人被这家人怒目以示。一个人迟早都会死的,这是我们现阶段的真理,大家都知道,但是此人在这种场合说出这句话来,则是情景错误。

我发现啊,现在有很多道理我以前坚持认为是绝对的真理,但是我现在觉得其实不然,有的时候即使你是对的,但是因为某些人为的原因,展现给大家的时候却是错的。关键点就是我们是否会合理融洽地表达出我们的心思和想法。

前几天在网上看到于丹在北京大学被学生起哄的视频段子,引发了我的想法,学生的行为的确有很多的欠得体的地方。但是于丹的行为也为很多名人敲响了警钟。作为社会中的一员,我们不要老是显示出自己是老大哥的样子,觉得自己高人一等,对周围的人实施教化,也无需过分地表达自己的报复和愿望,我们需更多关注的是,别人需要什么,别人在做什么,学会做一个倾听的人,这样我们的人际关系和社会活动能力或许会提高很多,因为我们是在跟整个社会打交道。

讲话是一门非常有深度的学问,讲得好的人甚至可以平步青云,讲的不好的人即使胸怀大计也可能会郁郁不得志。为了防止我们以后郁郁不得志,在说话的时候则需加小心,力求严谨,做到不夸口,不诋毁,礼貌文明,三思而后言。我们还必须明白严谨不等于不说话,不等于开辟自己不懂得的东西,我们要善于言谈,善于沟通,敢于把自己不懂的说出来与大家分享,如果因为我们自己对某件事情不大了解而不敢涉猎的话,那么世界上绝大多数的谈话都必须终止。

讲话很能够反映出一个人的水平,反映出一个人的综合素质。除了内修之外,外修则

显得尤其重要,我很是觉得尽管一个人多了很多书,但是社会交际缺乏的话,这个讲话的能力也会显得十分不足,读了万卷书,还须行万里路,古人的话真是我们宝贵的精神财富。

于丹的段子篇三

雾霾段子

“二十岁站在德胜门能看见西山,三十岁站在德胜门能看见西直门,四十岁站在德胜门,连德胜门也特么看不见了!”

面对京津冀地区又遭连日雾霾,高晓松表示不吐个嘈都不是北京人了。

是啊,雾霾天,不吐个嘈,活活把人憋死不成。其他名人纷纷跟进。

这种事当然少不了小崔,崔永元连续炮轰阴霾天气,还笑称自己是“雾都孤儿”:“今天才意识到是双重杯具,一是生活在雾都,二是个孤儿。”

央视主播张泉灵在播完雾霾天气新闻之后也做上一首打油诗:“月朦胧,鸟朦胧,空气雾霾浓。山朦胧,树朦胧,喉咙有点痛。花朦胧,叶朦胧,医院排长龙。灯朦胧,人朦胧,宅家发大梦!” 雾霾也不总是坏事,连功夫明星的文采都催生出来了。

吴京:“北京风光,千里朦胧,万里尘飘,望三环内外,浓雾莽莽,鸟巢上下,阴霾滔滔!车舞长蛇,烟锁跑道,欲上六环把车飙,需晴日,将车身内外,尽心洗扫。空气如此糟糕,引无数美女戴口罩,惜一罩掩面,白化妆了!唯露双眼,难判风骚。一代天骄, 央视裤衩,只见后座不见腰。尘入肺,有不要命者,还做早操!”

众网友们真是身处雾霾中闲得蛋疼,竟然还评选微博雾霾段子最佳,并把这个最佳给了历史老师袁腾飞:

“今晨,北京,在雾霭中摸索出门,朦胧中看到路旁一老者,独坐桌旁,肩披白褂,桌子上摆一小圆筒,里面都是签。我上前去拿起圆筒晃了半天,抽出一支递上前去,说:老先生,人生如雾,何处是路?给解一卦吧! 老头说:我就卖个早点,你晃我筷子弄啥?”

北大校园里的众名人也跟着吐槽了一番。哦,这是北大老校长蔡元培雕塑,戴上了口罩,无言中,似抗议,似自嘲,似要自保。{于丹的段子}.

不光是咱国内的网友,美国人也来凑热闹。

美国一档知名的脱口秀节目也不愿放过这个神槽点,主持人调侃国内一些青年崇华媚外的同时,大嘈特嘈中国近日的严重雾霾:“哦,我知道你想说啥,(美国)失业率7.8%,居高不下!国家经济停滞不前!„„我们国家虽然糟糕,但至少我们的空气不牙碜!!”

“我们堵车太严重了!脑残吐槽参议院连XXXX都搞不定„„闭嘴!据说,中国东部有工厂失火三小时无人发现,因为烟雾和雾霾混在一起„„后来他们发现起火,是因为有人纳闷,为何会有大股新鲜空气升腾而起!”

名人、明星吐槽完,可以直飞国外找个没雾霾的地方待着,咱们老百姓还得在这里过呢,衣食住行,样样离不开雾霾。

“早上我拉开窗帘一看,以为要下班了!”

“到公园约会,等了半天没见女友来,一打电话她说她也坐在那个椅子上,我一摸身边还真有一裘皮大衣美女,亲了一阵后,发现是条哈士奇。”

“老板:‘怎么又迟到了?’小王:‘我„„’老板:‘你怎么呢?是又堵车了,还是刚要走家里发生大事了,还是车在半路上坏了?你还打算编出其他理由吗?’小王:‘都不是„„今天雾太大了,我经过公司时没发现,就走过了„„’”

“我骑电驴车,有开飞机的赶脚,两边全是祥云!!”

文学贴近生活,也要加入雾霾元素。

某部小说中这样写道:“京城的菜市口,跪着一溜即将被处决的犯人。‘午时三刻已到,行刑!’话音刚落,蒙面的刽子手上前,扯下了犯人的口罩„„”

诗是这样写的:“山外青山楼外楼,旧宫雾霾几时休。毒风熏得游人醉,直把帝都作非洲。” 长发及腰体又来了:“待我长发及腰,恰逢雾霾萧萧,耳边尚闻君语,遍寻不见心焦。君抚我长发,已不见发梢,青丝随风乱飘,好似水草做妖。画堂南畔依依语,尘雾缓缓飘,君怜我,戴口罩;我思君,泪暗抛。眼看着薄雾浓云上九霄。沐浴体香尚依稀,鼻中如同火烧。借问夫君一语,空气什么指标?相思泪愿化倾盆雨,洗出个万里无云天自高。唉,且拭去潸潸泪痕,再做晴日之邀。”

下面是真人真事。

@走你南京:“这,真心不是个段子。是位上海医生的留言。经过确认,是真的。曙光医院的核磁共振机(西门子的)停机了,因为烟雾探测头把雾霾当成了烟雾,自动断电了„„”

雾霾来了,吐槽雾霾的姿势很重要,但是光吐槽不行啊,还得防啊,衣食住行带得想办法进行啊。 近日不少新闻媒体都提醒市民雾霾天气减少出行,免受伤害。而网上也有人给你支招,既有普通市民,也有明星名人。不过,这些防霾的“独门秘籍”,究竟靠谱不靠谱,还请自行分辨,擅自随意模仿者,饭局君概不负责哦。

@王蕾嘉兴:【防霾土方】刚刚气象局长跟大家分享了一个土方:对付雾霾其实根本不用买口罩,告诉你个简便易行的方法:找两根香烟,把过滤嘴掐下来,剥掉外皮,把滤芯分别插入鼻孔即可。此滤芯可有效过滤PM1.6以上的微粒。而且不觉得堵鼻。

买菜请找眼盲人士带路:“张大妈一早出门买菜,一下楼就晕了。周围云雾缭绕啊。她抱怨了句鬼天气,正犹豫还去不去,忽听一阵敲击声,浓雾里走出了隔壁楼门的刘瞎子:是张大妈吧,买菜去啊?张大妈:雾霾太大都看不清道儿了,正犹豫呢。刘瞎子:甭犹豫,跟我走吧,道儿我熟。张大妈乐了,冲楼上喊:还有谁想去买菜?瞎子给带路。”

闹太套教主黄晓明也在微博中给出了生存指南。

“1.多吃梨,喝银耳汤;2.出门要戴口罩,黑色或白色的好配衣服;3.‘霾’字念‘埋’,念错了可能会被笑话;4.开车注意安全,不宜练习漂移等特技动作;5.呆在家里挺好的,可以看看那部叫《寂静岭》的电影,《迷雾》也不错„„”

相比之下,于丹的招有点不受待见。

于丹鼓励大家凭“精神防护”不让雾霾进到心里,也许本是好意,但遭到了众多厌烦“心灵鸡汤”的网友的猛烈炮轰。

于丹说,雾霾持续到了周末,天昏地暗一座北京城,能做的就是尽量不出门,不去跟它较劲。关上门窗,尽量不让雾霾进到家里; 打开空气净化器,尽量不让雾霾进到肺里;如果这都没用了,就只有凭自己的精神防护,不让雾霾进到心里。

于丹的段子篇四

微商经典语录

在朋友圈,微商是神一般的存在,它能不断的给你输送心灵鸡汤,它们能够集齐陈安之、刘一秒、于丹等人的经典语录,它能用反问语句激得你一时无话可说,除了认同就是认可,这慢慢的就形成了微商经典语录,微商洗脑方案段子;如果你是做微商的,一定对这些语录不陌生,一定非常需要这些语录;如果你是朋友圈的一名看客,那你也需要这些语录来填补你心灵的空缺,无形中让你充满正能量。

下面就来盘点微商那些经典语录吧!

1不要抱怨你的朋友圈都是微商,那说明你的朋友都很上进,总比都是怨妇强。跟着苍蝇会找到厕所,跟着蜜蜂会找到花朵,跟着千万赚百万,跟着乞丐会要饭。活鱼逆流而上,死魚随波逐流。总有一天,你会发现微商能带给你意想不到的收获,或是思想上,或是财富上!如果你现在还在嘲笑别人做微商,5年后你会更后悔!就像当初没有人看好马云一样!

2一直不明白,想赚钱又死要面子人的自尊是哪里来的,你一个月就3000多块钱的工资能维护你多少的尊严?我承认,我会刷屏,连孟非、老郭、吴昕都在卖产品,你有什么拉不下脸的?自己挣钱自己花才是最牛的,你能挣钱给别人花你就更NB!最可怕的事就是比你优秀的人还比你努力。

3不要问我,跟我做代理,能挣多少,当你问这句话的时候,你的思想还停留在给别人打工的阶段,能挣多少,你得问你自己想挣多少,boss都是很有野心的,思想决定行动,行动决定收入,收入决定你生活的品质,你必须调整你的思想,你就是boss,你不是跟我在做,我只是你的仓库,而你是boss…

4有的人27岁买宝马,有的人27岁打游戏。有的人30岁存款80万,有的人30岁工作都找不到。太多人挑肥拣瘦,嫌工作辛苦,嫌打工没面子,嫌销售卖货丢人,嫌来嫌去,最被嫌弃的是你自己。做什么工作只要脚踏实地,肯干都不丢人,你没钱、没能力、没事业啥也没有,才最最丢人。你想加油、你想更好、没人会阻挡你前进的道路,其实通往成功的路上最大的阻碍就是自己的无知和懒惰…

5熟人买卖,你卖给他多少钱,都会觉得你挣他钱,卖给他多便宜也不领情!你的成本、时间、运输人家都不看在眼里,宁愿被别人骗,让别人挣钱,也不支持认识的人,因为他心里总是在想,你到底挣了他多少钱?而不是你帮他省了多少钱!这就是穷人思维!富人之所以富,是愿意照顾熟人生意,相互关照,福报自然会多,朋友也会支持你,财运才会越来越旺!道理简单,悟透能发财!

6做微商,不要害怕别人屏蔽你或删除你,有时候越是熟人越是不好

卖,即使你进价给她,赔了邮费,他也以为你赚了她多少。我不向任何人疯狂推销,信任你就买,不信就不买,从不夸大什么,东西有多好,问了我才说,不强买强卖,我不偷,不抢,不骗,成功来之不易,友谊且行且珍惜。没必要向谁证明什么,自己知道自己在做什么,对得起良心就好。

7有人说:天天朋友圈里发广告烦死啦!我都拉黑啦。其实,你不要烦,马云曾经说过:当你发现你朋友圈儿卖的东西你还买不起的时候,你就该开始奋斗了,当你发现你朋友圈里卖的东西你都不认识的时候,你就该开始补课对自己好一点了,精明人看朋友圈是商机,土豪看朋友圈是购物,屌丝看朋友圈是广告!

8我熬过了被人屏蔽的时期,我承受过被人埋怨刷屏,我曾经被最亲近的人直接删除,我也曾面对别人主动加我然后问:“你卖东西啊?”时感到一点点尴尬。但是现在,越来越多人来问我怎么做微商,那些屏蔽我的、埋怨我的,删除我的也开始后悔错过了微营销最美好的开拓期,微营销才刚刚开始,我们拭目以待,我坚持,我满身正能量,加油!

9三个月前,你听到最多的话是:“你被洗脑了吧”。三个月后,你听到最多的是:“玩玩手机一个月就能赚比上班多几倍的钱,真的假的?"一年后可以保证,你听到最多的:“诶~当初跟你一起做就好

了。”

10为什么武媚娘最后能成功,因为前期的时候,所有人都在逼她,当绝处逢生之时,她便有了翻身的机会。卖产品也是一样,货没到手就担心卖不出去,不知道如何销售。等你把吃饭的钱买衣服的钱都拿去进货,你不努力你没有吃喝,你就懂得什么是销售了。不逼自己一把,永远不知道自己有多优秀!【父母给的,叫背景,自己给的才叫江山!】

于丹的段子篇五

2010年4月当下最流行最冷最潮最真实的50个小段子

2010年4月当下最流行最冷最潮最真实的50个小段子

1、“今天我在街上喊了一声“美女”,那些从16到61岁的女性全部看了过来。唉,这年头。。。”

2、中国乳品行业口号:做化工,我们更专业。 中国煤矿行业:挖矿工,我们更专业。中国食用油行业:做提炼,我们更专业。中国城市管理者部门:砸场子,我们更专业。中国防疫部门:搞计生,我们更专业。中国中央电视台口号:做娱乐,我们更专业。中国P民口号:做小强,我们更专业。

3、波兰总统:我坠机了,郁闷啊。 林 彪回复:沙发,同楼主,悲剧。 金正日跟贴:只坐火车的飘过,安全。 张作霖跟帖:楼上S*b。

4、和一人争论鲸鱼是不是鱼,他愣说是鱼,我无语!最后我说“日本人也带个人字”,他豁然开朗,这才同意鲸鱼不是鱼。

5、一辆公交车上:一个乘客问另一个乘客:“请问你是便衣pol.ice吗?” “不是。”那人摇了摇头。 “你有兄弟姐妹是pol.ice吗?” “没有。” “那么你的父母呢?” “不是,我的家人、亲朋中没有没有pol.ice。” “哦,既然是这样,小子!把你的脚从我的脚上移开!!!”

6、撩裙后反应: 日本女鞠躬:不好意思,裙子太短,添麻烦了!法国女搭肩:送我花说对不起然后去喝一杯。大陆女抬手一耳光:流氓!台湾女则风趣一笑:价钱还没谈好就先要看货呀?韩国女一个飞腿:不知道我跆拳道Ⅱ段?泰国女双手合十娇声说:不要紧,我以前也是男人!#短信段子

7、一只企鹅去偷东西,结果被人发现,报警后被pol.ice包围了,企鹅灵机一动拿起个黄色的圆盾牌,光明正大的从pol.ice面前走过,结果一堆pol.ice一拥而上把企鹅抓住打了一顿。企鹅一脸无辜的叫着:“为什么你们看得到我???为什么你们看的我???我TMD不是隐身了么???“

8、iPad发布,支持10种语言,但没有韩语。 韩国网友表示遗憾说:“韩国是个不可忽视的市场,为什么不支持韩国语呢?” 中国网友表示:“还是苹果老辣,从根本上杜绝了苹果是韩国人发明的可能。“

9、从前有个姑娘叫小A,后来她有了男人,就变成了小V。而这个过程呢,我们就管它叫A#V。

10、自行车的后轮爱上了前轮,可是他知道自己永远都不可能和她在一起,于是他吻遍了前轮走过的每一寸土地,且默默地关注并陪伴着她......别错过陪伴你的人哪!!!

11、某领导对一女孩耍流氓,女孩强烈反抗,领导骂道:“小妞,别闹了,我可是有背景的人!”女孩一听,顿时笑了:“大叔,别闹了,我可是子陵的人。”

12、『中国吃文化(一)』谋生叫→糊口,岗位叫→饭碗,受雇叫→混饭,花积蓄叫→吃老本,混得好叫→吃得开,沾女人便宜叫→吃豆腐,女人漂亮叫→秀色可餐,受人欢迎叫→吃香,

受人照顾叫→吃小灶,不顾他人叫→吃独食,受人伤害叫→吃亏,女人嫉妒叫→吃醋„„

13、禁止英文缩写,那以后U盘不能叫U盘了,得叫“通用串行总线接口的无需物理驱动器的微型高容量移动存储盘”

14、大学生之《陋室铭》: 分不在多,六十则行;书不在读,能抄则赢。日晤周公,夜谈爱情。吃穿问父母,出入坐计程。谈笑皆游戏,往来一大群。可以呼友朋,摔酒瓶。无学习之天分,无读书之闲情。晚上网吧睡,白天街上行。老师云:“何用之有?”

15、民谣:“生不起,剖腹一刀五千几;读不起,选个学校三万起;住不起,一万多元一平米;娶不起,没房没车谁跟你;病不起,药费让人脱层皮;死不起,火化下葬一万几。”——已然“傲立”东方的中国人,为什么从摇篮到坟墓是场“杯具”?

16、【你活到那个证上了?】:准生证→出生证→独生证→身份证→学生证→团员证→party员证→学位证→毕业证→暂住证→未婚证→结婚证→房产证→驾驶证→行驶证→献血证→军人证→健康证→工作证→保险证→医保证→下岗证→失业证→上岗证→职务证→资格证→荣誉证→通行证→残疾证→退休证→老人证→死亡证。

17、【沉痛哀悼江民公司董事长王江民先生:上帝想看油画了,所以带走了梵高;上帝要玩数字游戏了,所以带走了陈景润;上帝想听流行乐了,所以带走了MJ;前天,上帝电脑中毒了......

18、特意查了下才知道:“囧”本意为“光明”。突然佩服起姚明的父母来了。

19、谷歌300亿美元收购百度 曲线重返中国 据国外媒体报道,谷歌将巨资收购百度,涉及金额高达300亿美元。

20、中国四大油:中石油、中石化、中海油、中地沟油

21、十二级谎言:第1级,餐厅:菜马上就来。第2级,朋友:改天请你吃饭。第3级,领导:我只说二句。第4级,服装店:这衣裳就是为你设计的。第5级,老公:在开会呢。第6级,三陪:昨天才来,第一回。第7级,三鹿:纯牛奶。第8级,开发商:房价还会涨。第9级,纪委:坦白从宽。第10级,医院:我们尽力了。第11级,教育部:再穷不能穷教育。第12级,官员:多为百姓办实事!

22、有一种感觉总在失眠时,才承认是“相思”;有一种缘分总在梦醒后,才相信是“永恒”;有一种目光总在分手时,才看见是“眷恋”;有一种心情总在离别后,才明白是“失落”。

23、女a:“你说小孩是从哪儿生出来的呢?” 女b:“这简单,哪儿进去就从哪儿出来的呗!”

24、【中国死法分布地图】1,云南:躲猫猫死,睡梦死,洗澡死,鞋带自缢死。2,江西:摔跤死,做梦死。3,内蒙古:递纸死,妊娠死。4,湖北:洗脸死。5,重庆:激动死。6,河南:喝水死。7,河北:睡梦死。8,广东:发狂死。9,浙江:睡觉死。10,福建:摔床死。11,四川:睡姿不对死。【请收藏备查】{于丹的段子}.

{于丹的段子}.

25、一女极丑,鬼见了都跑。一穷设计师把其制成年画,广告词写的是:挂门头,避邪;挂床头,避孕!此设计师因此得奖,进入小康阶层。你看,娱乐精神多重要!不过我觉得挂凤姐画像的威力可能更大!

26、波兰被东西两侧的强敌轮流Fuck,但是依然在文学、音乐、科学上大有建树。为什么韩国被中日夹在中间,轮流Fuck,却没有波兰这样的成就呢?唯一的解释是:波兰都是韩国后裔。

27、一哥们说:“我快受不了了,每次和女朋友打kiss的时候都能感觉到她的胡子一刷一刷的。。。”

28、小时候,老师告诉我:人的体内都有一个勤奋小人和一个懒惰小人当你犹豫不决时他们就会打架。小学时勤奋小人经常把懒惰小人打得落花流水,初中时就打成平手了,到高中时就是懒惰小人经常获胜了。可是到了大学我忽然发现他们不打架了,妈的勤奋小人被打死了~

29、***→我草→我艹。这是中国文明史上的又一次巨大进步!

30、问曰:死后最希望在墓碑上刻点什么? ——答:“感谢国家!替我解决了住房问题!”

31、“按钟点算叫按摩;按次数算叫小姐;按夜算叫妓 女;按周算叫情人;按月算叫相好;按年算叫二奶;按辈子算叫老婆。” --于丹讲座《论时间与女人》

32、黄忠六十才跟了刘备走,德川家康七十打天下,姜子牙八十为丞相,佘太君百岁挂帅,孙悟空五百岁西天取经,白素贞一千多岁下山谈恋爱。年轻人,你说你急什么急?

33、在群里看到这个,很汗——“君子坦蛋蛋 小人藏鸡鸡。”

34、上语文课的时候,课文是说环境的危害的,说到什么什么泄露了,污染严重什么什么。。。说到动情之处,40岁的语文大妈愤怒地拍台大声喝斥道:“你们人类啊!就不知道保护环境!!!”当时我们全部石化了。

35、早上上班坐地铁,人多特别挤! 旁边有一个女孩子长得非常卡哇伊正在发短信,我无意看了一眼发现她写道“今天车上人很多,很挤”。 一会儿我想起个事自己笑了几声。一会儿无意回头一看,看到这个女孩继续写道“旁边还站着一个S*B”。。

36、晚上,老婆神秘兮兮的说:“老公送我上西天!” 我没反应过来,问她:“干嘛?”答曰:“取经!!!” 说完,上马,赶路。。。{于丹的段子}.

37、亚洲约20%人口无社保。中国13亿人,农村人口8-9亿,80%没社保,城镇4-5亿10%没社保;中国为亚洲无社保人口贡献了95%;扣除中国人口,亚洲不到3%的人没社保!

38、30岁的男人正在学坏,抱着同一代唱着同样的爱;40岁的男人已经学坏,抱着下一代唱着迟来的爱;50岁的男人最坏,抱着第三代唱着糊涂的爱。60-70岁的男人最无奈,抱着

第N代唱着有一种爱叫做放手!

39、话说关羽中了毒箭,一边刮骨疗毒,一边喝酒吃肉,正装逼吹水之际,突然感觉手上不对,回头一看,大惊道:“你不是华佗吗?” 庖丁:“在下是他邻居,叫庖丁。" 关羽:“晕!这伤...不会影响我的性生活吧?” 庖丁汗流直下:“这个...要取决于关将军平时习惯用哪只手了......”

40、看到某mopper的QQ签名:“七尺男儿郭敬明,小家碧玉李宇春;千古球王李大帝,模范丈夫杨振宁;清心寡欲陈冠希,贞洁烈女武藤兰;盛世我天朝,水深火热美利坚;民主自由北朝鲜,人类起源在南韩!”

41、一个美国人和中国人聊天。 美国人说:“我们国家老自由了,啥都敢说。我敢在白宫外面大喊,奥巴马下台,你们敢吗?” 中国人说:有什么不敢的? 说完,中国人走到故宫门前大喊:“奥巴马下台!”

42、某女对某男说道:“你的脸比陈世美还美,你的眼比诸葛亮还亮,你的情比关云长还长,你的诺言比孙悟空还空!”

43、一日,将单车停在一个车棚里,回来时候车没了。只看到车锁被丢在一边,锁没坏,还能用,我觉得车锁扔掉实在可惜了,于是顺手将车锁锁在别人的自行车上就心理平衡地走了。。。

44、某mopper:“前一阵子在网上下了本九阴真经,照着练了2周,现在已经练到第三层了,可是和别人出去打架怎么一点NB的感觉都没有?还不能自如的收发内力,这是怎么回事? 请练过真经的人指教!”

45、传古鸽欲收购百度重返大陆,新公司起名为:谷得百。又传,是古鸽收购耐克,新公司叫:谷得耐。听到这个消息,歌手毛宁当场表示心神不宁。

46、小学语文考卷上有一道阅读题,大意是讲一位母亲为了孩子吃尽了苦,最后去世的事。阅读后,要求学生在一年后的清明节对母亲说几句心里话。某小学生这样写道:“祝妈妈清明节快乐,福如东海水常流,寿比南山不老松!”。

47、光驱:我好惨,每天被人插。软驱:我更惨,现在都没人愿意插。U盘:谁有我惨?插完这边去插那边,不小心还会被感染。主板:别以为我被很多东西插会很爽,其实最惨,他们插进来后一般就都不动了!声卡:我插上主板不动不说还得整天叫。插线板:你们都别说了!唉,偶前面在插别人,后面被人插~!

48、丁肇中:“我有三个弟弟。二弟丁肇华,三弟丁肇民„„”记者:“那四弟叫丁肇族?”丁肇中“NO!他叫丁肇国。”记者:“„„”

49、请客吃饭,一请就来叫“爽快”,三请四请才来叫“摆谱”,怎么请都不来叫“原则”,不请自来叫“蹭饭”,请了不来、不请自来叫“装蒜”。

50、女生每个月都会来。又把来的那个称做“好朋友“,但知道为何要这样称呼呢? 把好朋友这三字拆开不就很传神了吗? ——“女子月月有”!

1、“今天我在街上喊了一声“美女”,那些从16到61岁的女性全部看了过来。唉,这年头。。。”

2、中国乳品行业口号:做化工,我们更专业。 中国煤矿行业:挖矿工,我们更专业。中国食用油行业:做提炼,我们更专业。中国城市管理者部门:砸场子,我们更专业。中国防疫部门:搞计生,我们更专业。中国中央电视台口号:做娱乐,我们更专业。中国P民口号:做小强,我们更专业。

3、波兰总统:我坠机了,郁闷啊。 林 彪回复:沙发,同楼主,悲剧。 金正日跟贴:只坐火车的飘过,安全。 张作霖跟帖:楼上S*b。

4、和一人争论鲸鱼是不是鱼,他愣说是鱼,我无语!最后我说“日本人也带个人字”,他豁然开朗,这才同意鲸鱼不是鱼。

{于丹的段子}.

5、一辆公交车上:一个乘客问另一个乘客:“请问你是便衣pol.ice吗?” “不是。”那人摇了摇头。 “你有兄弟姐妹是pol.ice吗?” “没有。” “那么你的父母呢?” “不是,我的家人、亲朋中没有没有pol.ice。” “哦,既然是这样,小子!把你的脚从我的脚上移开!!!”

6、撩裙后反应: 日本女鞠躬:不好意思,裙子太短,添麻烦了!法国女搭肩:送我花说对不起然后去喝一杯。大陆女抬手一耳光:流氓!台湾女则风趣一笑:价钱还没谈好就先要看货呀?韩国女一个飞腿:不知道我跆拳道Ⅱ段?泰国女双手合十娇声说:不要紧,我以前也是男人!#短信段子{于丹的段子}.

7、一只企鹅去偷东西,结果被人发现,报警后被pol.ice包围了,企鹅灵机一动拿起个黄色的圆盾牌,光明正大的从pol.ice面前走过,结果一堆pol.ice一拥而上把企鹅抓住打了一顿。企鹅一脸无辜的叫着:“为什么你们看得到我???为什么你们看的我???我TMD不是隐身了么???“

8、iPad发布,支持10种语言,但没有韩语。 韩国网友表示遗憾说:“韩国是个不可忽视的市场,为什么不支持韩国语呢?” 中国网友表示:“还是苹果老辣,从根本上杜绝了苹果是韩国人发明的可能。“

9、从前有个姑娘叫小A,后来她有了男人,就变成了小V。而这个过程呢,我们就管它叫A#V。

10、自行车的后轮爱上了前轮,可是他知道自己永远都不可能和她在一起,于是他吻遍了前轮走过的每一寸土地,且默默地关注并陪伴着她......别错过陪伴你的人哪!!!

11、某领导对一女孩耍流氓,女孩强烈反抗,领导骂道:“小妞,别闹了,我可是有背景的人!”女孩一听,顿时笑了:“大叔,别闹了,我可是子陵的人。”

12、『中国吃文化(一)』谋生叫→糊口,岗位叫→饭碗,受雇叫→混饭,花积蓄叫→吃老本,

于丹的段子篇六

请教生命——于丹对话国宝中医 Word 文档

毛嘉陵 撰文

2009年3月12日下午,北京电视台科教频道演播室上演了一场中国式智慧的心灵对话:一方是北京师范大学教授于丹,另一方是92岁的全国著名老中医朱良春和83岁的中国中医科学院资深研究员陆广莘。他们正在为该台的《八点非常故事汇》录制有关中医养生和探索生命奥秘的特别节目——《请教生命——于丹对话国宝中医》

(该节目由北京中医药大学中医药文化研究与传播中心协办)。

在录制现场,于丹与嘉宾和观众们一起看了北京电视台拍摄的介绍朱良春的行医经历和陆广莘蹦蹦跳跳上下楼梯的短片后,感到十分惊讶,称二老是“生命奇迹”的典范。她说,二老看上去都比实际年龄小,朱老就像七十来岁,陆老就像五十七、八岁。由此感叹到:如何才能让二老的现在成为我们的未来?

{于丹的段子}.

于丹接着说:“我想,二老这么精神的状况,会不会将普通人吓住了,很多人觉得可能到不了这个程度,因为自己既不懂中医,又不会养生保健,生活中还有那么多的误区,从空气到食品,存在着那么多的不安全因素,这该怎么办呢?”

一、“良好心态”就是治病良药

于丹首先从大家最关心的心理健康切入:“人吃五谷杂粮,都会患上这样或那样的疾病,患病后应当保持一种什么样的心情?”

朱老当即引用了《黄帝内经》中的一句名言:“恬淡虚无,真气从之;精神内守,病安从来。” 他解释到,要能做到经常保持心情愉快,精神安定,不追逐名利,不忧患得失,就能使自身抵抗力增强,免疫力提高,病邪也就不能引发疾病了。 “事在人为,莫道万般皆是命,境由心造。”朱老强调说。他进一步阐述到,中医讲七情,喜怒忧思悲恐惊皆从心中生,大喜伤心,大怒伤肝,大思伤脾,大悲伤肺,大恐伤肾。因此,要保持心态平衡,知足长乐,有所为有所不为,不要过份强求而自寻烦恼。遇事退后一步,多做自我反省,这样很多烦恼就会自动解除。

朱老曾在中学时期患过当时西医没法治的肺结核,后经中医药治疗,并结合自身在精神和生活方面的调理,使疾病很快痊愈了。由此,他立志学医。在学医后,他体会到医生要解除患者的病痛,必须认真学习,刻苦钻研,勤于实践,积累经验。在这个过程中,他不仅学到了医术,也使自己的精神境界得到了提升。 陆老在20多年前曾患过很严重的肝病,他除了治疗以外,也通过自我心态的调整,而使疾病痊愈了。他感叹到,现在有些人一说肝病,就马上联想到肝硬化、肝癌,从而产生恐惧感,而且医院往往对其过度治疗,增加了肝脏负担,必定会进一步加重病情。他认为,肝脏有很强的自我修复能力,因此要注意减轻肝脏负担,要尽量少吃药,注意控制情绪,随时保持乐观心态,这才是治疗的关键。

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